Hederlig kost

Är det bara jag som är dödligt trött på alla olika dieter som flanerar omkring nuförtiden? Vad hände med den hederliga tallriksmodellen? Kan man inte bara äta varierad kost med halva tallriken grönsaker, dricka mellanmjölk till lunch, vatten till middag och frukt till mellanmål, fredagspizza på fredag och lördagsgodis på lördag? Varför ska allt vara så förbannat krångligt? Nä nu ska man lägga halva inkomsten på en pt som inte går att stämma om det blir dåligt resultat, man ska rensa ur kroppen med raw-food en vecka, sen ska man gå över till Lchf och hälla i sig grädde i några månader och man får inte äta mackor. Varför kan man inte acceptera att mackor är gott pungt. Raw-food passar bra som lätt middag nån dag i veckan pungt. Pannkaka med jordgubbssylt och grädde är det godaste som finns pungt.